安度盛夏，癌症患者要注意！

夏季气温高，人体相对基础代谢增高，营养物质的消耗增加；加之食欲不振引起摄入减少等，容易引起蛋白质和微量元素（如维生素C、B族和锌等）的缺乏，饮食中应注意补充。

对手术后、正在进行放化疗的患者尤其需要重视，应按照正常的饮食规律尽量予以补充，不能因为天热没胃口，或治疗的副作用强烈而减少饮食。

癌症患者在炎热的季节，饮食应注意“三清”原则。

一要清凉，可选各种蔬菜瓜果；二要清淡，膳食中的菜类要以素淡为主，烹调以清蒸、清炖、清炒、凉拌为宜；三要清补，以植物蛋白含量丰富的豆制品、脂肪含量低的肉类、家禽为主。

少食辛辣、辛热、过于油腻的食品，煎、炸、烤的烹饪方式更应尽量避免，特别是罹患消化道肿瘤和肝胆肿瘤的患者。

夏季大量的出汗使人丢失更多的水分、氮化钠、钾和镁。据测定，100毫升汗液中，含氯化钠350~400毫克，钾14～24毫克，镁0.14~4.5毫克。

夏季应注意水、电解质平衡，每日饮水应在1500毫升以上；每日增加1~2克食盐的摄入；多喝绿茶、淡盐开水和果汁等；选用含镁丰富的食物如豆腐等。

有胸/腹水等症，膀胱、肾、胃部癌症患者要特别注意，体液的补充要做到入出平衡，严格计算因为出汗等流失的体液，控需按量补充。在补充水分时还需适当补充盐分，避免电解质平衡的失调。

癌症患者夏天要严防中暑，中暑会严重造成人体免疫系统的疲软，使癌症细胞更加肆虐。室外温度较高时，癌症患者应尽量少出门。但是，癌症患者在使用空调上也要特别注意，应该一切顺应自然，室内外温差建议保持在相差5℃的水平，连续使用8小时后必须进行通风，屋子狭小的建议使用空调时半开房门。

高温是细菌繁殖和生长的好时机，而癌症患者身体虚弱、消耗大，特别是住院和经常需要往返医院治疗的，发生感染以及其他并发症的几率也会升高，应加强注意家庭护理防止并发症，同时夏天慎防传染病和食物中毒，严重的腹泻会使病情失去控制。

保持良好的环境卫生和个人卫生，皮肤癌和长期卧床的患者要勤洗澡或者擦身，以免引起褥疮和溃烂。

癌症患者本来就容易睡眠不良，夏季更是成问题，切忌使用会造成精神损伤和肝脏损伤的安眠药物。精神放松，保持适度的运动和阅读，可以有效改善睡眠。

高血压、高血脂、心脏功能衰弱的癌症患者夏天由于出汗多，血液相对比较浓缩，这时容易形成血栓以及造成血压不稳定。有该问题的癌症患者属于夏季高危人群，专用的降压、降脂和心血管药物因其存在的副作用可能对癌症治疗不利，切忌盲目服用，尤其对小剂量服用阿斯匹林应慎重，应在医生指导下使用药品。

夏季天气炎热难耐，人容易情绪烦躁，癌症患者由于自己的病情和治疗中的副作用，情绪波动会更加强烈。创造一个舒适、整洁的环境，保持良好的心态尤为重要，在这方面，亲友特别需要给予帮助。