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金秋送爽，中秋、国庆将至。每年的十一，不仅是祖国母亲的生日，也是举国欢庆，家人团聚的日子。面对小长假，即便是肿瘤患者也有权利享受岁月静好，高高兴兴地过节。问题来了：他们该怎样既快乐又安心地度过八天小长假呢?随着医疗技术的发展，目前肿瘤是可以进行治疗和全程管理的，如果一直保持着抑郁、悲观的心情，不利于疾病的康复。好的心态是抗癌的一剂良药，何不趁着小长假，在做好身体评估和防疫措施的前提下，尝试着周边游、农家乐等活动，散散步，聊聊天，呼吸一下新鲜空气，这些都是打开心扉，转变心态的良好方式。值得注意的是，国庆出游前肿瘤患者一定要对自己的健康现状有一个全面的正确评估。如果出游，千万记得随身携带药物，按时服用。一到了节日假期，饭局肯定少不了，“每逢佳节胖三斤”是很多人的真实写照。但肿瘤患者可不能肆无忌惮地吃，在饮食方面依旧要注意。饮食原则是以新鲜、干净、卫生为原则，建议患者以高营养、易消化、均衡膳食为主，以达到营养支持之目的。另外还有一些注意事项，例如消化系统癌症患者(如肝癌、胃癌、食道癌、胆囊癌、大肠直肠癌等)在旅游的饮食计划中一定要少量多餐，切勿狼吞虎咽，更不能进食油腻、生食、冷食;而肝胆癌患者则不要摄取过量的动物性蛋白质，以避免便秘的出现;一些患者如果需要控制血糖，就要避免过度使用含糖量高的食品和水果。肿瘤患者身体的免疫力功能较之正常人会更低，时常会感觉疲乏无力，尤其是抗肿瘤治疗过程中的肿瘤患者的反应更为突出。节日期间，如果频繁地会见亲朋好友，可能会导致患者过于劳累、情绪激动，甚至并发感染，而身体虚弱正是癌细胞酝酿萌发的时机。所以，不论如何都不要让家里的肿瘤患者感到劳累。金秋十月，早晚温差开始变得较为明显，家属应注意及时给肿瘤患者增添衣物。欢度佳节更要注重定期复诊!肿瘤是一种全身性疾病，局部的肿瘤通过手术或放疗消除后，并不代表着一劳永逸地解决了全部问题。只有定期复查，及时发现这些转移或复发的肿瘤，才谈得上积极的治疗。在抗癌期间，医生也需要及时掌握患者动态变化，处理不良反应，避免严重并发症出现。因此，按时遵医嘱复诊，才能确保您的平安。文章来源：《第一健康》第232期，版权归原作者所有，如有侵权请及时联系，我们将立刻删除，谢谢！
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